miercuri, 18 iulie 2012

Raport de curse: Surmont & MarVin

Voi fi destul de scurta cu aceste rapoarte, din diverse motive am o perioada foarte aglomerata si nu ma pot intinde la povesti (chiar daca mi-ar placeaaaaa :D).

Sa incepem cu inceputul:

1. Surmont MTB Challenge Azuga
Cursa a avut loc pe 8 iulie, la Azuga, iar eu am ales traseul mediu - 38 km cu 1100m diferenta de nivel. Am plecat impreuna cu Cristi din Bucuresti in dimineata cursei, am luat kitul, ne-am mai invartit vreo 2 ore si ceva prin parcare si... start! Am pedalat fara probleme primii vreo 7 km de urcare sustinuta pe drum forestier :) la urmatorii am mai si impins putin de bicicleta :) dupa care am intrat in zona de padure. Si daca pana in acel moment am spus ca urasc pietrele si abia astept pamantul de padure, acolo mi-am dorit inapoi pietrele :) Traseul a fost ceva mai tehnic decat ma asteptam, si eu nu prea ma pricep la urcat/coborat peste radacini tip scara :D asa ca, mai incet, mai sontac-sontac, am ajuns in varful muntelui :) unde direct pe prima portiune de coborare am reusit o cazatura spectaculoasa la vreo 30 km/ora, si multumesc din suflet inventatotului castii. Dupa cazatura am fost si mai precauta, am luat pe jos chiar si coborari care nu se anuntau extrem de periculoase, dar na, paza buna... :) Si pana la urma am ajuns la bucata de drum forestier care acum trebuia coborata, si mi-am dat drumul la vale la viteza maxima :) am depasit si 40 km/ora pe alocuri, am reusit si kilometri parcursi in maxim 2 minute :) Pe final am prins balti pe jos (in Azuga a tras o ploaie zdravana, nu stiu cum de am scapat uscata pe tot traseul), asa ca la finish am ajuns cam noroita :) Timp final: 4h47, locul 6 din 11, aproape la egalitate cu locul 5 (care m-a depasit cu 3 secunde, pe ultima portiune de mers)

Concluzie: cursa placuta, multa umbra, traseul oarecum tehnic, dar probabil ca o sa mai incerc sa il parcurg, dat fiind ca nu e chiar la asa mare departare de casa. Daca vrea si Cristi, bineinteles :)

p.s. Multumesc Florian Raducanu pentru poza :)



2. Maratonul Vinului
A avut loc pe 15 iulie. Cum pe 13 a fost ziua mea, am hotarat sa fie un fel de cursa-cadou, mai ales ca pana aproape de finalul inscrierilor eram doar 2 fete inscrise la tura lunga. Apoi am ajuns 4, dintre care una a renuntat (am senzatia ca s-a transferat la tura mica), deci am ramas 3. Ca sa imi fac cadoul mult visat nu era nevoie decat sa termin cursa :) Ah, am primit de la colegi si o casca noua, ca cea lovita nu mai e sigura...
Am ajuns dimineata in Urlati. Am constatat ca e foarte aproape de noi. De fapt, dupa ce se va da in folosinta autostrada, cred ca am face maxim 45 de minute cu masina pana acolo. Problema la aceasta cursa a fost caldura. Adica, 15 iulie e zi torida de vara, de cuptor :) asa s-a si dovedit a fi.
Ziua s-a anuntat mai prost pentru noi inca din start - Cristi mi-a facut un test la bicicleta si a reusit sa se loveasca, de mi-a cam stat inima in loc. Am cam avut emotii, dar pana la urma l-am lasat in grija cortului de prim ajutor si am pornit pe traseu. Desi initial m-am asezat undeva in ultimul sfert la start, am fost directionata de organizatori in fata, langa ceilalti colegi de "tura lunga". N-am prea inteles de ce, pentru ca e clar ca tura scurta o "taie" mai repede, si nu era start decalat. Asa ca, la start, majoritatea baietilor s-au ingramadit in fata mea, pentru ca apoi, pe prima portiune de urcare (unde se ingusta si drumul), sa se opreasca si sa ma incurce rau. De fapt, am prins vreo 3 ambuscade de-astea pe primii vreo 5 km...
La un moment dat s-au despartit traseele, am ajuns si la o coborare anuntata ca periculoasa. Am intrebat care era pericolul - pietre si crapaturi in pamant. Cu pietrele m-am descurcat, dar crapaturile... cum sa va explic, pur si simplu, de la seceta, s-a crapat pamantul. Dar nu dungulite usor de trecut cu vederea, ci chiar crapaturi late, carora nu prea le vedeai fundul cu ochiul liber :) ei bine, intr-o astfel de crapatura mi-a intrat la un moment dat roata din fata, iar eu am zburat peste ghidon. De data asta in genunchi (da, pe langa casca, probabil utile sunt si niste genunchere) :) Cam acolo s-a diminuat serios entuziasmul meu, plus ca deja se incalzise la 41-44 grade la umbra... am hotarat ca "better safe than sorry" si am luat-o mai incet, doar cu gandul de a termina cursa. Mi-a fost clar destul de repede ca eram ultima, dar na, nu era prima data in viata cand ma gaseam in aceasta postura :)
Undeva intre orele 12-13, toata cursa mea s-ar putea numi "pandeste umbra" :) ardea soarele destul de rau (nu in cap ca aveam casca, dar il simteam pe spate), si pomii erau destul de rari, asa ca in momentul in care gaseam unul, ma refugiam cateva minute la umbra lui :) ce e sigur: din ce am gasit, cea mai buna umbra o tin nucii :)
La un moment dat mi-a murit si bateria de la telefon (si implicit gps), deci am ramas si fara notiunea de timp sau distanta, si am mers practic din inertie, fara sa mai pot face vreun fel de calcul privind distanta ramasa sau timpul pana la finish. Ce era cert din nou - organizatorii se cam pregateau sa stranga. De fapt, fiecare CP il astepta pe Ben - unul dintre organizatori, care avea rolul de a "inchide plutonul" si de a da "strangerea".
Bineinteles, m-a ajuns si Ben din urma, si am mers impreuna o portiune de drum.
Si la un moment dat - momentul fatidic - i-a sunat telefonul, si a primit instructiuni sa "ne retragem". In 3 ani si jumatate de cand particip la evenimente sportive, e pentru prima data cand organizatorul ma retrage de pe traseu. Nu mi-a fost foarte clar de ce - am inteles ca nu mai vroiau sa astepte dupa mine, ca nici voluntarii nu mai puteau sta in soare - inteleg si accept asta (motiv pentru care am si acceptat sa nu mai continui cursa pana la urma), dar atata timp cat nu au existat timpi limita la CP-uri, si cat timp s-a derulat concursul chiar si in conditii de canicula, eu cred ca aveam dreptul sa continui cursa. La finish m-au cam ametit cu niste jumatati de explicatii, dar tot in ceata am ramas, doar ca de la un moment dat m-am mai linistit din nervi si dezamagire. Ulterior, dupa ce am vazut afisate rezultatele si eu m-am aflat complet in afara listelor, m-am simtit efectiv "aruncata la gunoi" si considerata un ... ceva nesemnificativ. Da, am facut cursa pentru mine, si nici macar nu mi s-a permis sa o termin - stiu, puteti spune ca puteam sa o continui chiar si fara CP-uri - intrucat nu mai aveam apa pe traseu nu as fi riscat, plus ca nu stiu daca nu cumva stransesera si o parte din marcaje. Si oricat de ambitioasa as fi, nu-s inconstienta sa merg 17 km de canicula fara apa. Facusem cam 38 de km, in timp similar cu cel de la Azuga, dar in conditii meteo mult mai dificile.
Deci, in loc de cadou frumos de ziua mea, m-am ales cu 2 cazaturi "in familie" (una eu, una Cristi), si o cursa neterminata fortat. Mda, uneori socoteala din targ da rau cu virgula :) De fapt, mi-am adus aminte de o cursa a lui Marian pe Fuji, in care concurentii au fost opriti la jumatatea traseului de organizatori din cauza vremii, dar au fost totusi considerati finisheri...

Concluzia: nu prea am concluzii, sunt in ceata totala privind modul in care "am ajuns" la finish. Oricum, dezamagirea la modul general exista si cel mai probabil probabil nu voi repeta aceasta cursa. Dar organizatorii si-au atins unul din scopuri - zona am descoperit-o, mai ramane sa gasim un week-end de vreme cat de cat normala ca sa mai incercam macar traseul mic. Poate in toamna, cand vor fi copti si strugurii, ca nu degeaba e Maratonul Vinului.

p.s. chiar daca nu apar pe niciun fel de lista pe site, am fost acolo, da? am dovada clara :) multumesc Zoltan Marton pentru poze :)



joi, 5 iulie 2012

Invitatie: Patrulater gimnastica artistica feminina

Dupa ce v-am invitat la Campionatele Nationale de atletism (la care cred ca ajung putin maine seara), mai lansez o invitatie la un eveniment sportiv: Patrulater gimnastica artistica feminina.
Evenimentul are loc sambata 7 iulie, de la ora 16:30, la Sala Polivalenta, unde vor concura gimnaste din Romania, Germania, Franta, Italia, si o echipa mixta cu sportive din Belgia, Elvetia, Grecia, Suedia. Fetele participante sunt calificate la Olimpiada de la Londra, deci se promite un spectacol pe cinste :)

Intrarea este libera!

Pentru cei cu cont pe Facebook - gasiti detaliile evenimentului aici.

Kangoo Jumps

Da, am testat-o si pe asta :D de fapt, ma batea Cristi la cap de ceva vreme (hm, 1 an, poate 2?); si cand am vazut un voucher de disount pe tema asta, n-am ezitat :D

Deci, ieri, prima mea sedinta de Kangoo Jumps :) Am intarziat putin (am avut o perceptie gresita cum ca ar fi la metrou Grozavesti, si de fapt era la metrou Crangasi, si cum iesisem deja la aer in Grozavesti am luat-o pe jos pe stradute, cu GPS-ul activat :D) Pana am ajuns aveam incalzirea gata facuta, probabil deja si calorii consumate tot cat as fi consumat pana in acel moment la sedinta :D

M-am schimbat rapid, mi-am incaltat "ghetele". Domnisoara de la receptie m-a intrebat daca am macar experienta cu rolele - n-am. A inclinat putin din cap a ingrijorare, si cand m-am ridicat in picioare mi-am dat seama si de ce :D totusi, am reusit sa ma prind de modul de functionare (a se citi echilibru) inca din primul minut, asa ca m-am apucat de sarit conform instructiunilor :D

Primele vreo 10 minute au mers cumva. Dar m-au terminat rau :D eram transpirata toata, si incepuse sa ma enerveze greutatea atarnata de picioare (fiecare "ghetuta" are 1,3 kg). Dar (spre deosebire de orele de aerobic/step/tae bo la care am mai participat) s-a lucrat cu mici intreruperi - cam 1-2 minute intrerupere pentru tras sufletul dupa intervale de 5-10 minute de sarituri intense, si pana la urma am terminat sariturile "in forta", am reusit sa fac si serii lungi :)

Ce am simtit "pe loc" - clar, muschii abdomenului "turati la maxim" :) la picioare nu am simtit prea multe (deh, cu ele am mai alergat/pedalat), dar am mai simtit la spate si gat. De fapt, azi chiar am niscava febra musculara in zona gatului :d si nu, n-am sarit in cap :))

Ah, dupa sariturile intense, am facut si abdomene cu greutatile agatate de picioare. Greu, zise baba :D asa, normale, mai merg cum mai merg, dar greu se ridica picioarele cu kilogramele pe ele :D

Urmatoarea sedinta: miercurea viitoare. Sper sa ajung la timp, sa vad cum rezist o ora intreaga :D

marți, 3 iulie 2012

Invitatie: Campionatul National de Seniori 2012

Preiau si eu invitatia lui Gabi, de a aduce zilele astea in prim plan Campionatul National de Seniori la atletism. Asta pentru ca... m-am saturat de fotbal :) Hai, anul asta suntem mai norocosi, cu Olimpiada, luna asta cu Turul Frantei etc. Dar per ansamblu, daca luati un set de stiri sportive, majoritatea covarsitoare au tangenta cu fotbalul. Ah, asta nu inseamna neaparat ca sunt stiri despre fotbal, decat ca ... au tangenta. Ca de exemplu cum si-a schimbat culoarea parului o sotie de fotbalist nu cred ca e stire sportiva "adevarata" :)

Revenind, vorba cuiva, la mutoanele noastre, Gabi ne propune sa devenim "jurnalistii alergatorilor". Imi place ideea, asa ca voi face tot posibilul sa ajung si eu pe stadionul Dinamo, joi sau vineri seara (dupa serviciu) si sa "transmit" de la fata locului macar o parere :) Mai ales ca, dupa cum bine a observat Gabi, pe acelasi stadion am alergat si eu la Corporate Games :)

Programul campionatului este aici. Intrucat inca nu stiu exact la ce ora sau in care zi reusesc sa ajung, nu pot sa promit o anume proba. Imi plac in general stafetele de alergare, atat de 4x100 cat si de 4x400, care sunt seara destul de tarziu, una joi iar cealalta vineri :) Totusi, intrucat "jurnalisti ai alergatorilor" s-au declarat deja mai multi - Gabi, Marian, Oana, eu cred ca voi incerca sa fiu un "jurnalist al saritorilor" - lungime, triplusalt, inaltime, prajina :) Mai ales ca tocmai zilele trecute ma uitam la TV la Campionatele Europene de la Helsinki, si am mai "prins" una-alta si despre saritura cu prajina si saritura in lungime :)

Cine mai vine? :)